Nutrisi Untuk Ibu Mengandung, Pantang dan Menyusu

Tahukah anda yang set Breastfeeding Shaklee yang kini hangat diperkatakan?

Ramai ibu-ibu menyusu mengeluh mereka telah cuba berbagai2 jenis makanan dan minuman semata untuk meningkatkan penghasilan susu. Dari air longan sampailah ke betik muda rebus, pantang sebut je makanan ni boleh menambahkan susu terus je makan betul tak? End up...badan si ibu pula yang semakin "dipam-pam" sedangkan susu yang dipam masih tiada perubahan..kenapa ye?

Kebanyakan milk booster membekalkan cuma satu ciri saja dalam keperluan nutrisi, misalnya soya membekalkan protein, longan kering membekalkan kalori, alfalfa membekalkan kalsium, dan sebagainya. Tapi dalam set breastfeeding Shaklee ni lengkap semua.

 

 

Ini adalah susunan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh seorang wanita, terutama ibu menyusu, kerana kita dapati tidak semua orang sedar akan pertambahan ‘keperluan nutrien’ bagi setiap ibu yang menyusukan anaknya.

Lihat senarai ini:

1. Tenaga (kilokalori)
• Wanita Normal : 2000
• Wanita Mengandung : + 150 – 350
• Wanita Menyusu : + 550

2. Protein (g)
• Wanita Normal : 37
• Wanita Mengandung : + 13
• Wanita Menyusu : + 24

3. Kalsium (mg):
• Wanita Normal : 450
• Wanita Mengandung : + 750
• Wanita Menyusu : + 750

4. Ferrum (mg) :
• Wanita Normal/Mengandung dan Menyusu : 28

5. Vitamin A (mcg) :
• Wanita Normal/ Mengandung : 750
• Wanita Menyusu : + 450

6. Vitamin D (mcg):
• Wanita Normal : 2.5
• Wanita Mengandung/Menyusu : + 7.5

7. Thiamine (mg) :
• Wanita Normal : 0.8
• Wanita Mengandung/Menyusu : + 0.2

8. Riboflavin (mg) :
• Wanita Normal : 1.2
• Wanita Mengandung : + 0.2
• Wanita Menyusu : + 0.3

9. Niacin Equivalent:
• Wanita Normal : 1.3
• Wanita Mengandung : + 2.3
• Wanita Menyusu : + 3.6

10. Asid Folik (mcg) :
• Wanita Normal : 200
• Wanita Mengandung : + 200
• Wanita Menyusu : + 100

11. Vitamin B 12 (mcg):
• Wanita Normal : 2.0
• Wanita Mengandung : + 1.0
• Wanita Menyusu : + 0.5

12. Asid Askorbik (mg) :
• Wanita Normal : 30
• Wanita Mengandung / Menyusu : + 20


Lihat sahaja betapa ibu menyusu memerlukan LEBIH BANYAK dari wanita biasa. ternyata milk booster seperti longan kering tidak dapat membekalkan keperluan tersebut. Antara nutrisi yang agak kritikal semasa penyusuan ialah protein, kalsium dan kalori. Termasuklah vitamin-vitamin lain seperti vitamin B complex dan sebagainya.

Pernahkan ibu-ibu dengar bahawa stress boleh memberi kesan kepada susu? Apakah yang menyebabkan stress? Kebanyakan kes stress adalah disebabkan oleh kekurangan nutrient fizikal dan nutrient hati. Nurient fizikal ialah zat yang mencukupi manakala nutrien hati adalah zikrullah dan perkara-perkara yang mendekatkan kita kepada Allah. Jadi, sebagai individu yang bertanggungjawab, apa lagi ibu yang ingin memberikan yang terbaik untuk bayinya, diri ibu juga perlukan zat yang terbaik.

Cukupkah sekiranya hanya mengamalkan pemakanan sihat? Anda sendiri boleh menilainya… Zat makanan boleh hilang dalam proses-proses sebelum sampainya bahan makanan tersebut kepada kita, kemudian hilang lagi semasa proses memasak dan menyimpan, dan tubuh kita sendiri menjadi penghalang kepada penyerapan zat yang tinggal sikit tu akibat pengambilan makanan rapu, kafein berlebihan, stress dan sebagainya. Set breastfeeding Shaklee ni membekalkan nutrient dalam bentuk ‘pekat’ jadi tubuh kita akan mendapat semua kebaikannya. In sha Allah.

Yang menariknya, set breastfeeding Shaklee boleh dikongsi bersama-sama suami dan ahli keluarga yang lain (kecuali kanak-kanak).

Kredit : Vitamin Semulajadi

Apa ESP ??

Kalau sebelum ini saya minum ESP (Energising Soya Protien) dengan masukkan dalam air milo atau holick atau dalam 3 in 1 nesvita.... semuanya sedap.... Kali ni cuba pulak campur dalam air longan... dan hasilnya.... emmmmm sungguh maveles.... i like...i like...i like....

APA yg BEST tentang ESP SHAKLEE ??

• Sumber “Protein Lengkap” dengan 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian.

• Berasakan tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol.

• Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yg aktif... sesuai dgn namanya ENERGISING.

• Membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormone yang sempurna.

• Membantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.

• Kandungan lemak dlm ESP sangat minum iaitu (1gm) Dan Tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah.

• Paling penting tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet

• Mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga.

Kelebihan ESP ??

• Menjadikan kulit muka cantik, halus,gebu dan berseri

• Bantu hilangkan parut jerawat di muka

• Memberi tenaga berpanjangan menjadikan badan semakin sihat dan kurang letih

• Menganjalkan kulit dan menganjalkan kembali payudara yang kendur

• Cepat kenyang dan membantu dalam pengurusan berat badan.

• Menyokong kesihatan imunisasi badan

• Mengawal paras kolesterol dan menyokong kesihatan jantung dan prostat.

• Membantu penyerapan vitamin dengan lebih baik berbanding mereka yg tak ambil bersama ESP.

dan untuk ibu2 menyusukan baby sudah pastinya ia adalah sebagai milk booster yang paling disukai oleh para ibu termasuk saya....

Anda berminat untuk mencuba ESP...?? boleh hubungi saya 012-7169780

kr for Miakididdles my mum in SHAKLEE.... muah...!