Anemia @ Kurang Darah Merah

Apa itu anemia? Kita mungkin biasa mendengar rakan-rakan mengadu seperti cepat letih, sakit kepala yang berlarutan, muka kelihatan pucat tak bermaya dan beberapa lagi yang sebenarnya ia merupakan simpton kepada penyakit anemia. Dikatakan ada 400 jenis anemia namun 2 jenis yang amat bahaya yang boleh mengakibatkan dua perkara berikut iaitu ;

• Kematian
• Lumpuh badan

Secara umum anemia lebih dikenali sebagai kurang darah dan secara khusus tubuh kekurangan sel darah merah, atau kurang hemoglobin dan secara langsung menyebabkan kurangnya oksigen yang di bekalkan ke sel-sel.

Apakah tanda-tanda kepada penyakit ini? Antaranya ialah lemah badan, keletihan atau kelesuan, pening@sakit kepala, pucat- pada muka , kuku, bibir, dan kelopak mata, kesedihan, mudah terganggu, sakit dalam mulut, tercunggap-cunggap, gangguan mental dan kurang stamina.Namun terdapat tanda-tanda awal yang perlu kita ambil berat sekiranya ia berlaku iaitu kurang selera makan, sakit kepala dan sembelit

MAKLUMAT TENTANG SEL DARAH MERAH

1. Jangka hayat 120 hari
2. Sentiasa di ganti
3. ½ cawan darah – 5 juta sel 100% hemoglobin
< 80% hemoglobin, < 4 juta sel ANEMIA


SEBAB UTAMA

1. Kekurangan B6
• Kebiasaan berlaku pada lelaki, wanita mahupun kanak-kanak.
• Kurang B6 --- kurang sel darah merah & kurang hemoglobin
• Tidak di sedari sehingga 10 tahun

2. Kurang Magnesium
 B6 & Mangnesium macam “salt + pepper”

3. Kurang Vitamin E
• Mengganggu penyerapan Iron

• Hasil penyelidikan menunjukkan sel darah merah yang terdedah kepada cahaya & oksigen selama 13 jam, jika dengan Vitamin E – hanya 4% kerosakan. Manakala tanpa Vitamin E -- 100% kerosakan akan berlaku terhadap sel.Penggunaan minyak yang banyak terutama dalam masakan harian memerlukan lebih Vitamin E.

4. Kukurangan Asid Folik
• Kekurangan B12

5. Kekurangan Iron
• Hemoglobin, enzim, rendah
• Akibat kelesuan yang kronik, sakit kepala

6. Kekurangan asid dalam perut
• Kekurangan B1, B2 , B5 , Vialin
• Cholin – perut tidak dapat keluarkan asid untuk penyerapan

credit to a nakkuwira.com

Vitamin yang dicadangkan :

Vitamin B Complex
Sustained Release Vitamin C
Vitalea (Multivitamin)

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Vitamin E Shaklee di Naik Taraf (Leh gunake perkataan ni..??)

Boleh lah kan guna naik taraf sebab sebelum ni takde extra biji anggur tu... sekarang ni dah ada... Jom baca apa yang ada dalam Vit E Shaklee ni...


Vitamin E ialah salah satu antioksidan yang penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular. Ia memperbaiki peredaran darah, yang mana perlu untuk memperbaiki tisu, dan sangat berguna dalam rawatan “premenstrual syndrome” dan penyakit fibrocystic buah dada. Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut yang diakibatkan oleh sesetengah kecederaan, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan.

Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki. Ia juga mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan di masa yang sama menguatkan dinding kapilari. Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat, dan membantu mencegah anemia dan “retrolental fibroplasia”, sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang.

Satu kajian yang dijalankan oleh National Cancer Institute pada tahun 1998 mendapati bahawa pengambilan vitamin E dalam jangka masa panjang dapat mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok. Lain-lain kajian megesyorkan bahawa vitamin ini dapat memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer. Sepanjang ini diketahui bahawa vitamin E telah menunjukkan kesan pencegahan kepada lebih kurang 80 jenis penyakit.

Ringkasnya :

• Vitamin E membuatkan si pengamal nampak muda kerana vitamin E melambatkan proses penuaan. Pengambilan vitamin E yang konsisten sangat membantu dalam mendapatkan tekstur kulit yang cantik. Ianya juga membantu menghilangkan parut dan jeragat.Membantu wajah nampak lebih berseri dan tidak kusam.
• Vitamin e mencegah segala pertumbuhan abnormal sel terutama kanser. Pengalaman ibu sendiri bila mengalami bengkak susu yang ketara, ibu akan mengambil dua biji vitamin E namun ianya bukanlah diamalkan secara berterusan cuma pada saat melalui saat bengkak susu atau clog duct.

Seorang teman sebelum ini mengalami masalah dimana tempat kemaluannya didapati mempunyai benjolan seperti bengkak ketumbuhan, beliau mengamalkan dua biji vitamin E selama 7 hari dan alhamdulillah ketumbuhan itu mengecut dengan sendirinya. Ini kerana Vitamin e membantu mengecutkan pertumbuhan abnormal sel dan melancarkan saraf terutama bagi ibu yang menyusu dan dapat mengelakkan bengkak susu yang berlarutan.

• Vitamin e sangat membantu dalam aspek kesuburan. Bagi ibu yang menyusu, kedinginan adalah masalah biasa yang bakal dilalui disebabkan hormon prolaktin yang lebih tinggi dari hormon estrogen. Walau bagaimanapun melalui pengalaman ibu, pengambilan vitamin membantu mengatasi masalah kedinginan.
• Vitamin E membantu pengaliran darah dengan lebih lancar. Membantu mengatasi masalah sarah belakang terutama mereka yang sering mengadu masalah sakit bahagian belakang badan.
• Vitamin E membantu mempercepat proses baik luka. Sangat membantu apabila si ibu yang menyusu mengalami luka di bahagian nipple. Rata2 ibu yang menyusu akan melalui saat sukar apabila puting susunya melecet ataupun luka. Pengambilan yang konsisten sangat membantu si ibu recover dari kesakitan yang dilalui.
• Bagi wanita yang pernah melahirkan anak, perasankah anda kawasan erola iaitu kawasan bahagian puting susu menjadi besar dan gelap. Semakin banyak kelahiran akan membuatkan ianya semakin gelap. Ibu membuat kesimpulan bahawa ianya merupakan pigmentation after kelahiran. Namun dengan pengambilan vitamin E yang konsisten membantu kawasan gelap itu mengecil dan warna puting menjadi cerah semula. 
• Bagi yang mempunyai masalah pre-menstrual yang teruk, vitamin E membantu mengurangkan kesakitan akibat pre-menstrual.

sumber Blog Alin

11 Tahun 11 Hari

Al-hamdulillah hari ini diberikan ruang untuk mencoretkan sedikit kata-kata untuk ingatan pada diri sendiri. Sudah lama tak mengupdate blog ni dah bersawang bagai dah nampaknya....

Sepatutnya entry ni semalam cukup 11 Tahun 11 Hari..... cantikan.... apa yang tersirat dari nombor tu...?? Sebenarnya itu adalah tempoh saya bergelar pekerja di UTHM ini yang dulu masa daftar adalah KUiTTHO. Sudah lama rupanya yek saya menjadi perantau di tanah Johor ni tapi ingatan pada hari pertama melaporkan diri masih segar dalam ingatan.

Mengimbau Kenangan...

Hari pertama lapor diri sudah tentu dgn Pak Sedara tumpangkan sebab lom tahu kat mana nak tuju. Ditempatkan di Unit Pengurusan Sistem Pejabat Pendaftar. Bosnya Pn. Zuraidah Bosri dan Bos paling besar En. Misman. Ingat lagi hari pertama rehat dengan Kak Lim dia suruh saya makan soto... itu makanan pertama Johor yang saya makan. Balik kerja hari pertama tu Pak Sedara suh En Rahim tumpangkan. Alhamdulillah semua ok.

Hari Kedua kerja.... (ni  nak tulis utk 11 Tahun 11 hari punya cerita ke...??). Apa ingat otak saya ni komputer ke boleh simpang semua memori dalam tempoh tu.... hikhikhik   tolong jawab sebelum org tanya... hari kedua ni sebab ada satu kenangan yg tak dapat saya lupakan... (nape dah ada org yg berminat ke...???) Tak delah... saya ni kan shy-shy orangnya.... Hari ni saya balik kerja sendiri. Nak naik bas macam tak ingat sangat tempat nak turun tu... jadinya saya ambil keputusan naik teksi. Dah naik tu saya terus cakap kat Pak Cik Teksi tu nak turun dekat Lorong Sate ( Pak Sedara pesan maam tu suh cakap lorong sate semua org tahu...). Pak Cik tu cakap ok la sebab saya terus cakap tak ingat kat mana tempat tu... Saya pun tunggu lah sampai pak cik tu berenti kat lorong sate tu.... Tapi macam lama lah plak nak sampai.... rasanya macam dekat je dari tempat kerja nak ke lorong tu... saya pun ringankan mulut tanya pak cik tu... jauh ke lagi lorong sate tu pak cik??? Nak tahu apa pak cik tu cakap...?? (Mintak maaf nak pak cik terlupa nak berhenti tadi....). Nak tahu sampai mana saya masa tu...?? Taman UPC Air Hitam.... Agaknya kalau saya tak tanya sampai kemana lah dia bawak saya yek.... huhuhu.. tapi pakcik tu terus cakap tak pe pak cik pusing balik hantar ke lorong tu... Nasib baik lah kalau dibuatnya dia cakap mintak maap lah nak turun kat sini lah ye.... mcam mana tu.. ?? Itu lah kenangan saya ynag saya tak akan lupa....

Setelah 2 Tahun 7 Bulan 22 Hari (1 Mei 2004... tapi tu hari  cuti umumkan.... next day nye lah) kerja di pejabat tu saya dipindahkan ke Pusat Kaunseling dan Pembangunan Pelajar. Masih lagi berkaitan dengan pentadbiran pejabat tapi terlibat juga dengan pengurusan program pelajar.

Selepas itu saya mendapat satu surat lagi untuk dipindahkan ke Pejabat Pengurusan Akademik dengan jawatan yang lain. Al-hamdulillah rezeki anak. Saya perlu lapor diri pada 1 November 2006 tapi disebabkan saya masih dalam tempoh cuti bersalin anak kedua jadi saya lapor diri lambat sikit pada 6 November 2006. Dan sehingga sekarang dah nak masuk 6 tahun  saya masih lagi di PPA dengan3  unit saya buat dari Unit Kecemerlangan Akademik Pelajar tukar ke Unit Pendaftaran dan Rekod Pelajar dan sekarang ini dah hampir 2 tahun saya dalam Unit Peperiksaan dan Pengijazahan Pelajar.

Untuk esok dan akan datang saya tak tahu saya akan diletakkan dimana.... semestinya akan berlaku perpindahan untuk memastikan kita dapat banyak ilmu dan pengalaman kerja yang berbeza2. Buat akademik memang saya seronok sebab.... banyak yang saya belajar. Nak tahu kene buat sendiri.... itulah sedikit kisah  11 Tahun 11 Hari saya...hehehe. Kad matrik lama rasanya masih ada nanti akan diusahakan cari kalau  terjumpa la...akan saya abadikan kat sini.

Kalau umur saya panjang dan diberikan kesihatan yang baik masih ada lebih kurang 21 tahun untuk saya mencurahkan bakti di sini. Kecualilah saya nak pencen awal dari yang saya mohon dulu....( memang dalam kepala ni....hehehe nak balik duk kg sendiri lak...). Lagipun abg cuma tinggal 14 tahun lagi untuk pencen. Kalau saya berkhidmat 25 tahun dah dapat pencen penuh ke tak ek...??? nak kene semak dengan Pej Pendaftar ni...

Hanya RM0.50 Sehari... Apa Kita Boleh Beli??

Boleh beli kuih sebiji.... nasi lemak paling murah pun RM1.00... gula-gula... terpulanglah apa anda nak beli...

Percaya tak dengan hanya RM0.50 sehari kita akan dapat banyak kelebihan. Nak beli apa dengan RM0.50 tu...???. Apa lagi kalau tak Vitamin C Shaklee. Nak tahu lebih lanjut jom baca sampai habis. Ingat jangan kedekut untuk belanjakan sedikit wang kita untuk kesihatan.

Tahukah anda Vitamin C juga dikenali sebagai asid askorbik, iaitu merupakan sejenis vitamin larut air. Ini bermakna ia tidak boleh disimpan oleh badan manusia dan perlu sentiasa diambil bagi mengekalkan fungsi tubuh pada ...tahap optimum. Vitamin C adalah vitamin yang paling tak stabil berbanding semua jenis vitamin dan sangat sensitif pada oksigen (mudah teroksida). Ini bermakna Vitamin C akan lenyap apabila didedahkan pada cahaya ataupun udara.

Tugas utama vitamin C ni adalah mengekalkan tahap kolagen dalam tubuh manusia. Macam yang kita tau kolagen ni untuk mengekalkan kulit supaya nampak anjal dan muda jelita, tapi sebenarnya bukan itu saja, fungsi utama kolagen adalah sebagai tisu penghubung dalam kulit, ligamen dan tulang. Tugas lain vitamin C adalah seperti membantu dalam penyembuhan luka, menghalang jangkitan penyakit dan membantu mengendalikan stress.

Manfaat daripada pengambilan vitamin C adalah terlalu banyak. Tahu tak bahawa Vitamin C juga sebenarnya mengambil peranan dalam pembentukan dan susunan gigi dan tulang serta melindungi dentin dan juga pulpa gigi.

Vitamin C memainkan peranan dalam penyembuhan luka dan melecur. Ini adalah kerana ia memudahkan pembentukan jaringan tisu pada bekas luka. Selain itu, ia juga membantu membentuk sel darah merah dan mencegah pendarahan. Vitamin C juga menghalang jangkitan bakteria dan membantu mengurangkan risiko alergi kepada tubuh badan. Oleh kerana itu, Vitamin C sering digunakan untuk menghalang dan mengubati jangkitan selesema.

Vitamin C juga dikatakan menurunkan kolestrol dalam darah pesakit yang mengalami arteriosclerosis. Dengan pertambahan umur, lebih banyak Vitamin C yang diperlukan kerana lebih banyak Vitamin C yang diperlukan untuk pembentukan kolagen. Kalau cukup vitamin C kulit pun lambat berkedut. So tak payah gaduh nak suntik-suntik kolagen bagai.

Dalam keadaan yang tertekan pula, tahap penggunaan vitamin C akan meningkat. Oleh kerana itu, Vitamin C perlu diambil setiap hari dan perlu diambil sentiasa bagi mereka yang sering berada dalam keadaan yang tertekan. Ini penting bagi membolehkan seseorang itu melakukan tindakan yang bertepatan dan mengikut tatasusila manusia.

credit

Shaklee Untuk Anda Bergelar Student

Boleh dikatakan semua pelajar Universiti akan menghadapi final exam 2 minggu dari sekarang dan sudah pastinya mereka ini sedang berhempas pulas menyiapkan tugasan yang diberikan oleh lecture dan tengah pulun study untuk mendapat gred terbaik dalam peperiksaan. Saya yang bahagian menguruskan exam ni pun tengah berhempas pulas gak untukmenyiapkan jadual exam utk korang.. (student UTHM je lah.... STRESS...... sapa cakap tak stress.....).

Ingat masa study lu..... memenag pulun study gak masa ni.... dukdakdukdak nak masuk exam.

Jadi apa kata nak bagi bertenaga lagi untuk study dan membantu otak cergas dan mudah tangkap apa yang dibaca cubalah Set 4 Student Shaklee ni... saya pasti anda akan rasa bertenaga dan boleh pulun study sampai pagi... tapi jangan lak terlajak study sampai tertido tak ambil exam... Dah banyak kes2 macam ni berlaku... Tak boleh buat apa menyesal tak sudah nanti.

Jom baca apa kebaikan mengambil set ini???


Omega Guard

Minyak ikan berkualiti kaya dengan Omega-3

Kaya dengan EFA (essential fatty acid), atau asid lemak perlu. Asid lemak jenis Omega-3 membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik...). Kolesterol baik ini akan mengeluarkan kolesterol dalam pembuluhd arah agar tidak terjadi pengenapan kolesterol di situ.

Omega 3 terdiri daripada EPA dan DHA. Tahukah anda akan kebaikan bahan-bahan ini?


EPA MENCEGAH

• Kanser
• Pembekuan Darah
• Pembekuan Lemak dalam Darah
• Kadar Kolestrol berlebihan
• Penyakit Jantung
• Tekanan Perasaan
• Tekanan Darah Tinggi

TUGAS DHA

Mengelakkan MIGRAIN ,RASA KEBAS DI ANGGOTA BADAN SERTA KESEJUKKAN PADA KAKI DAN TANGAN.

• Mencegah Radang Sendi
• Mencegah Asma
• Meningkatkan Daya Seks
• Mengelakkan Kanser PAYUDARA, USUS, PANKREAS DAN PROSTAT
• Mencegah Penyakit Kulit

Lecithin

Dari sumber soya

• Penting dalam diet mengurangkan berat badan kerana ia membantu mengangkut dan megeluarkan lemak . dari sel-sel.

• Menilsi dan melembutkan kulit yang bertambah tua.

• Membekalkan asid-asid lemak perlu. la merupakan sumber baik bagi kolin dan inositol yang membantu pemancaran sara.

• Boleh menurunkan kolesterol.

• Memberi sinaran dan kilat pada rambut pudar.

Sekiranya berminat boleh PM saya atau SMS untuk keterangan lanju...



cr 4 http://alinalan.blogspot.com

Apa ESP ??

Kalau sebelum ini saya minum ESP (Energising Soya Protien) dengan masukkan dalam air milo atau holick atau dalam 3 in 1 nesvita.... semuanya sedap.... Kali ni cuba pulak campur dalam air longan... dan hasilnya.... emmmmm sungguh maveles.... i like...i like...i like....

APA yg BEST tentang ESP SHAKLEE ??

• Sumber “Protein Lengkap” dengan 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian.

• Berasakan tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol.

• Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yg aktif... sesuai dgn namanya ENERGISING.

• Membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormone yang sempurna.

• Membantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.

• Kandungan lemak dlm ESP sangat minum iaitu (1gm) Dan Tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah.

• Paling penting tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet

• Mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga.

Kelebihan ESP ??

• Menjadikan kulit muka cantik, halus,gebu dan berseri

• Bantu hilangkan parut jerawat di muka

• Memberi tenaga berpanjangan menjadikan badan semakin sihat dan kurang letih

• Menganjalkan kulit dan menganjalkan kembali payudara yang kendur

• Cepat kenyang dan membantu dalam pengurusan berat badan.

• Menyokong kesihatan imunisasi badan

• Mengawal paras kolesterol dan menyokong kesihatan jantung dan prostat.

• Membantu penyerapan vitamin dengan lebih baik berbanding mereka yg tak ambil bersama ESP.

dan untuk ibu2 menyusukan baby sudah pastinya ia adalah sebagai milk booster yang paling disukai oleh para ibu termasuk saya....

Anda berminat untuk mencuba ESP...?? boleh hubungi saya 012-7169780

kr for Miakididdles my mum in SHAKLEE.... muah...!

Super Baby Ibu.... n Ayah Jugak...

Kecewa... ingatkan boleh buat posting ttg Offer Meal Shakes ari ini... edit punya edit.... buat kan flyer tetiba apa amsalahnya save kuar gambar lain.... kukecewa sesangat ....huhuhu... Jadi untuk tebus kekecewaan tu saya edit gambar si Nurin ini supaya menjadi SuPeR BaBy.... ok tak...ok tak....??? hehehe... Banyak gamabrnya tapi cukuplah sekeping wat sebab penat tangan nak mengaler utk cover Nurin yang seksi itu...

Ada potensi untuk menjadi seorang yang lasak juga ni... al-maklumlah kakak2 nga abang dia suka main gadoh-gadoh.. jadi semestinya pembelajaran melalui pemerhatian....

p/s : suka kalau dengar Adeeb cakap dgn bahasakan dirinya abang dengan Nurin...

"Meh abang wat...."

"Adeeb kan abang...??"

Tapi kalau panggilkan kakaknya dah takde dah kakaknya....

"Nadhirah,,,,!"

" Aniul....!"

Hui... anak jantan sorang setakat ini la.... ni.... macam-macam, hari-hari mau dibelikan mainan kalau tak hari2lah mengamuk tak nak pergi taska... macam manalah yek nak didik dia supaya belajar untuk mendengar penjelasan kita tak kita aje yang nak kene dengar cakap dia....

Doa Lembutkan Hati Anak

Caranya

Baca doa ini 3 x dan dihembuskan semasa anak yg sedang tidur pada hidungnya semasa ia sedang menarik nafas masuk. Lakukan sekurang-kurangnya 7 malam semasa anak sedang tidur nyenyak.

Atau

Baca doa ini 3 x dan dihembuskan ke sebotol air minuman. Beri air tersebut untuk anak minum atau masuk dalam bancuhan susu anak

Kita hanya mampu berusaha hanya Allah yang menentukan. Insyallah

Lecithin Untuk Kurus.... Macam Mana Yek...??

Sebelum tu kita baca dulu fungsi Lecithin ni...

• Untuk memproses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids)
• Memecah serta mencairkan lemak teutama kolesterol
• Ia rendah total serum kolesteroldan tinggi kolesterol baik (HDL)
• Membantu  memecahkan lemak badan dan menguranngkan lemak yang tersendat di pembuluh-pembuluh darah
• mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol
• Juga penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, makan, bercakap, tidur, penghadaman dll

Ok, jum tengok demo yang disediakan oleh K' Ann dari anakkuwiraku.com.

•  Mula-mula, ibu tuangkan minyak ke dalam gelas yang berisi air. Seperti yang kita sedia maklum bahawa minyak mempunyai ketumpatan yang lebih rendah dan ia sama sekali tidak akan larut di dalam air.

• Ibu cuba kacaukan minyak tersebut dengan air namun hasilnya molekul minyak akan tetap bersatu semula.

• Kemudian, ibu pecahkan 2 biji Lecithin di dalam gelas tersebut.

• Setelah dikacau, inilah hasilnya.

Molekul minyak kelihatan terurai. Apabila keadaan ini berlaku, minyak atau lemak di dalam tubuh lebih mudah disingkirkan. Ini baru dengan 2 biji Lecithin.

Lecitihin sangat membantu dalam program pengurangan berat badan kerana sifatnya yang boleh memecahkan lemak. Namun kita perlu pastikan kita mengambil fiber dalam diet menu harian agar proses pembuangan lebih lancar.

Lecithin selamat diambil oleh ibu yang sedang menyusukan anak dan mereka yang khuatir dengan masalah kolestrol.

Wow...!!! teruja kan....? Apa tunggu lagi, nak mencubanya?? Hubungi saya di talian 012-7169780.

Yang Ditunggu-Tunggu Dah Kuar...

Seperti yang diramalkan dan mengikut pemahaman diri sendiri. Betul rupenya yang aku dah kira berapa yang akan naik dan berapa tunggakan yang akan dapat....( Bijak---Bijak.....Kita Minum Dulu.....).  Dan tunggu jugak lah dengan harga barang yang pastinya juga akan naik mencanak... kalau tak mencanak pun akan naik dari yang biasa.. Jadi sama-sama lah kita beringat semoga tidak menyesal dikemudian hari.... huhuhu.... Apa-apapun Alhamdulillah rezeki untuk anak-anak.... (Nanti ibu belikan baju baru, tudung baru yek....). Ok habis dah tentang pelbagai spekulasi yang timbul tu....

Pagi tadi bukak email ada terima kad hari jadi sempena hari jadiku yang ke 25++ tahun... dari KSKUiTTHO. Terima kasih walaupun dah 14 hari berlalu

Bersih Sudah...

Al-hamdulillah bersih sudah diriku dari bebenan hutang belajar dulu. Sudah 12 tahun habis belajar baru habis bayar ek....??? Lamankan....?? nak buat macam mana itu lah prosedurnya kena buat bayaran dalam tempoh 120 bulan untuk potongan gaji. Kalau nak pendekkan tempoh boleh jugak tapi bayar lebih lah. Aku dah start potong jgaji dari awal teruskan jelah sampai habis. Hutang mesti dilangsaikan. Pandai pinjam pandailah bayar kan???

Tapi itulah pelajar sekarang  ni belum habis belajar dah ada hutang yang menunggu. kalu tak habis belajar... pun tetap ada hutang yang menunggu. Tu belum masuk hutang kereta, hutang rumah dan bermacam2 hutang lagi...Kesian..... itu lah keadaan kehidupan sekarang.

Dan bagi diriku, Al-hamdulillah sudah selesai semuanya. Sepatutnya dari bulan satu hari tu lagi dah terlebih bayar tapi terlupa nak hantar surat mintak stopkan potongan gaji sampai masuk gaji bulan 2 baru buat pemberhentian potongan gaji. Untuk bulan 3 ni insyallah duit tu boleh digunakan untuk simpan... hah... SIMPAN??? biar betul...... hehehe (kut lom sempat simpan dah ada rancangan nak beli benda lain) atau topup modal untuk beli SHAKLEE (kalau yang ni lagi baguskan....?)

Tengah berangan...

agak-agaknya banyak tak beza gaji baru yang baru diumumkan tu ek...???. Denagna kenaikan gaji sebanyak 13% x RM@ad524 + KGT = RM*&%d?? berapa lah agaknye.... nanti lah nak cuba buat pengiraan sendiri... (kalau rajin la... atau tunggu je). Tapi macam nak asah bakat pengiraan dan pemahaman jugak... huhuhu.....

Separuh Hari Sendirian Di Rumah

Rasanyalah kan... kalau dapat sehari lagi saya duk rumah sorang2 rasanya habis kerja saya buat siap mengemas dari dalam rumah sampai luar rumah rasanya..... huhuhu penat sesangat. Semalam sehari memang sengaja ambil cuti tapi pagi tu anak2 hantar taska. Sebabnya saja nak rehat2. Bukan rehat2 goyang kaki ye... tapi dengan erti kata lain rehat2 keluarkan peluh....sampai menjejeh-jejeh peluhnya. Lagi pun minggu depan pelajar dah start exam dan jadinya jangan harap boleh mintak cuti dan lepas exam tu banyak benda nak kene selesaikan. jadi aku pintas dulu cuti awal tapi sehari je....

Pagi lepas hantar anak balik rumah terus aku pulung wat kerja. Start atas rumah dulu dengan 6M (Menyisih, Menyusun, Menyapu, Mengelap, Mencuci dan Menyidai). tapi nak Mengemop satu lagi tak sempat lak.... dah selesai dalam kul 10 terus keluar rumah. Sesi mengeluarkan peluh pun bermula. Ambil gunting besar terus aku potong lalang yang kejap je meninggi  kat laman rumah tu. Nasib baik tak semua tempat lalang ni tumbuh cuma kat bahagian2 tertentu je... Terus potong n potong... peh...... memang penat.... baru terpikir macam mana lah orang yang kerjanya sehari2 duk tengah panas terik matahari buat kerja macam tu k... insaf kejap. Tapi tak sempat habis pun aku potong tapi boleh la setakat pandangan mata hatiku ini.... Lepas tu ambil cangkul bersihkan sikit pokok serai wangi yang dah tak terbela tu... Hari minggu tu abg dah buang separuh. Tapi tu masih ada lagi nak kene wat sikit2 hujung minggu ni la agaknya. Tapi kene buat sendiri lah sebab abg dah start kelas.

Pukul  12 t/hari masuk rumah hilangkan panas sekejap terus bersihkan badan. Walaupun penat tak lupa tunaikan tanggungawab perah susu untuk stok Nurin.... Al-hamdulillah. Lepas tu  terus bergegas masak  pulak. Kut abang balik nak makan. Al-hamdulillah dalam kul 1.30 dah siap. Lepas zohor terus ambil Adeeb dengan Nurin. dah kerjanya pun terbatas. jadi cuma dapat lipat kain je lah sambil main2 dengan dia orang tu. Al-hamdulillah walaupun penat tapi rasa happy sangat dapat buat apa yang nak buat. Takde apa pun cuma buat kerja harian kat rumah je tapi rasa lapang, tak stress, tak serabut.... huhuhu...

Petang dalam cuba pulak wat apam dot-dot... senang je rupanya buat apam ni.... hehehe... dah lama google resipi apam ni tapi lom beli barang2nya. Semalam pergi beli tu terus buat dengan semangatnya. Dan hasilnya tak mengecewakan cuma boleh di tambah baik untuk masa kan datang...

Apam dot-dot... (resipi update kemudian)

Dah Macam kaki McDonald's

Minggu lepas belikan si Ainul selipar ganti yang dah putus tu. Tak pergi jauh pun... kat Parit Raja je... maklumlah lepas balik kerja nak menuju ke Batu Pahat nanti lambat pulak. nak tunggu hari minggu mau nak cipta alasan2 untuk menjawab pulak. Dahnya pergi je kedai sebelah Save n Save tu je... Dapatlah satu untuk si Ainul. 

Dan Adeeb pulak ternampak pulak kasut Ben 10 tu.... tapi berjaya pujuk la sebab kasut tu besar dan takde saiz dia pun.... tapi dari sehari ke sehari, siang malam pagi petang asyik cakap nak kasut tu je... sampai tiap pagi sampai je dekat pintu taska terus buat keras tak nak keluar kereta nak kasut Ben 10 tu....  last2nya cuba cari kat kedai lain area Pt. Raja ada jumpa kasut lain yg muat dengan dia tapi tak nak. Akhirnya pergi balik kedai dan semestinya terus ambil kasut yang dia nak tu. Tak kiralah maut ke tak janji nak beli.  Nak tak nak kami beli ajelah dari duk mengamuk tiap pagi nak kasut tu.... Adus Adeeb...Adeeb... nak tidurpun siap letak sebelah kasutnya.... dua hari sebelum tu tidur berpelukkan kereta. Huh.... anak jantan ni... macam2 hal lah....

Saiz paling kecil 35

Agak2 lah berapa tahun lagi kasut ni betul2 muat dengan kaki dia atau kasut ni dah rosak pun lom boleh pakai lagi.

Hari2 nak pergi taska pakai kasut ni .... dah macam kartun jalannya.....

Aksi Si Nurin...

Tiada cerita just nak kongsi gambar Nurin yang sudah banyak karenah. Nak main tapi satu tangan lagi mesti pegang kain ibu kut ibu lari.... Malam tadi saje je lepe dia saya bangun pergi dapur. Lepas tu dengar suara dia menuju ke dapur saya menyorok... Nangsi tak jumpa cari... kesian.... saje gurau2 pastu kuar la....

suka sangat masuk bawah meje lepas tu terkial2 nak keluar tak boleh...

ba....chak...

ibu ngemas peti air, masuk peti ais.... 

ibu nak cuci baju nak masuk dalam mesin basuh...

3 dara kami...

Hari Lahir Nurin = C'Teh...

Hari ini 10 Februari 2012 adalah hari Nurin dilahirkan mengikut tarikh org putih kalau org tua cakap. Al-hamdulillah sudah genap setahum nurin dengan susu ibu. Saya pun tak sangka jugak dah setahun dapat susukan Nurin dengan susu ibu tanpa campur dengan susu FM. dan Insyallah akan meneruskannya lagi untuk tempoh setahun lagi. Mudah2an dipermudahkan segala urusan olehNya jua....

Jika diingat kembali detik2 menyambut kelahiran Nurin dulu.... disaat dan waktu ini tengah duk menahan sakit yang pastinya bukan sedikit kerana ganjaran yang Allah berikan dari kesakitan itu sungguh besar. dan bersalinkan si Nurin ni saya bersyukur sangat kerana Abg masuk sekali untuk sama-sama merasai dan melalui detik-detik tanguisan pertama si comel ini....

Al-hamdulillah berkat menahan kesakitan dari pukul 1 pagi lagi sampai ibu tak tidur malam duk berjaga je.... (tapi tak risau sangat sebab memang dah berada dalam wad sebab kene masuk wad awal). Pagi tu cuma hanya bersarapan dengan roti kosong 2 keping dan susu yang tawa lemba @ tawa hebe... (loghat saya le...) yang semestinya tak mengenyangkan lah.... kul 11 pagi doc check jalan dah bukak 5cm. Terus doc suruh masuk. Mintak masuk lepas makan tengahari pun tak kasi. Jadi dengan perut lapar masuk jelah dalam LR untuk bersalin.

Dari pukul 11 lebih masuk sampai kul 3.45 petang baru bersalin. Peh..dengan lapar yang tak boleh nak cakap rasa memang takde tenaga langsung nak bangun. Tengah sakit2 pun saya boleh lagi cakap dekat abg nak tidur sebab tak larat sangat. Tapi bila kesakitan datang sedar balik....  Abg mintak nak keluar dulu pukul 2 untuk sholat tu saya tak risau akan terbersalin masa abg takde sbb dah tahu jalan buka 1cm 1jam jadi memang budget akan bersalin dalam kul 3 lebih je... Memang lepas baby keluar dan siap jahit luka tu terus saya tertidur kat situ. Baby pun tidur sama sampai saya kasi puting suruh hisap pun tak bangun. Mungkin penat mcm ibu dia juga tu.... Pukul 7 malm baru saya ditolak masuk wad selepas habis sebotol masukkan air. Perut ni jangan cakapla lapar yang tahap kebulur sampai nak duduk pun tak larat. Abg pergi belikan nasi dengan sup kat kedai tolong suapkan lepas tu rasa ada tenaga sikit nak bangun jalan pergi bilik air.... Nurin pun nasib baik tak menangis... Al-hamdulillah sudah setahun kenangan itu telah berlalu tapi mcm terasa baru je... dan rasa masih gerun lagi nak bersalin....

Hari ini jugak adalah hari lahir adik saya.... CIKGU ZALINA BINTI SAID yang ke...??? Semoga Allah memberikan kesihatan, keselamatan dan kesejahteraan kepada kamu berdua..... Usah berputus asa.... rezeki Allah itu tetap ada Insyallah....

"...C'teh 'n" Nurin..." Selamat Hari Lahir 10 Feb.

Inilah orgnya yang setahun hari ni....

Semalam 7 Rabiu Awal 1433 H

Sudah lama menyepikan diri daripada membuat coretan dan meluahkan rasa atau berkongsi cerita... Hari ini saje mencuri kesempatan sedikit untuk mengabdikan kenangan indah yang terukir setahun yang lepas.

Al-hamdulillha semalam genaplah setahun umur Nurin berada didunia ini... Perkembangannya setakat ini dah pandai bangun sendiri dan mula nak belajar melangkah. Semalam tengok dua tiga kali cuba melangkah tapi gerak sikit je lepas tu jatuh... tak pe anakku... cuba lagi.... Insyallah...

Ibu, ayah, kakak Nadhirah ,Kakak Ainul dan abang Adeeb doakan semoga Nik Nurin Iffah diberikan Allah kesihatan, keselamatan yang baik, Membesar menjadi anak dan adik yang baik, dan sentiasa dalam lindunganNya sentiasa. Amin....

Semalam pergi checkup bulanan Nurin kat KK Pt. R***. Saya kecewa dengan statment yang diberikan oleh JM tu.... "anak akak ni.. berat badanya nya tak cantik....minum susu apa...?? Susu ibu semata... Patutlah.... bukan nak kata....susu ibu tak cukup zat.... " AllahhuAkhbar.... jadinya pada pandanngan dia susu lembu yang lebih berzat dari susu ibu.... Sedih sangat org yang sepatutnya lebih tahu tentang penyusuan susu ibu tapi cakap macam u.. sedangkan klinik tu ada gantung banner KAMI MENYOKONG PENYUSUAN SUSU IBU....

Testimoni Basic H

Ok, hari ni saya nak kongsi pengalaman saya gunakan Basic H ni. Sebenarnya dekat sebulan jugaklah saya dah gunakan Basic H ni terutamanya untuk mandikan si Nurin yang kulitnya gatal2 dan jadi kering di area lipatan tu.... Dan Al-hamdulillah sekarang ni tengok di lipatan kakinya dah tak de kulit kering tu.... dia pun dah tak tergaru-garu lagi dah. Al-hamdulillah. Gambar tak de plak saya ambil untuk dijadikan bukti. Tapikan buat apa saya nak tipukan kalau dah benda tu betul.

Dan satu lagi testimoni saya buat untuk hilangkan gula-gula getah yang melekat di kain lampin si Nurin angkara abang dia yang buat lap gula-gula getah. Dah lama benda tu terlekat kat situ tapi nak buang macam mana dah cuba banyak cara untuk hilangkan tapi tak tanggal jugak termasuklah orang cakap letak dalam peti air biar dia keras lepas tu kopeklah gula-gula getah tu tapi tak jadi jugak....

Dan akhirnya masalah tu selesai dengan hanya titiskan beberapa titis Basic H tempat gula-gula getah tu melekat lepas tu disental sikit je dengan tangan. Dan hasilnya..... tada.....

Berminat untuk dapatkan Basic H Shaklee....?? apa tunggu lagi boleh hubungi saya ditalian 012-7169780. Berbaloi-baloi menggunakannya dengan 1001 kegunaan tu. Saya pasti anda tak rugi membelinya.